Yoginiの日記

ヨガと薬膳と日々思ったことについて気ままに書くブログ

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

リンパリフレッシュヨガ

LAVAのリンパリフレッシュヨガを受けてきました! 今年に入ってから耳から入る音楽に合わせて動く、サウンドフロー系やネイチャーヨガが自分の気持ちと身体に合っていたけど、 岡本太郎のいう「閉じこもる時期(※)」に入ったようです。 ※「人間は精神が拡がる…